わしの雑記 | ||
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2016年6月15日(水曜日) | ||
休んでないけど・・・ある意味、休み | 13:53 わし | |
布団にダニおるがなっ!わしです(笑) とある日曜日、強化というか?ユルというか? 暇つぶしというか?とにかく朝から夕方まで練習した(笑) 結構、山の中の体育館で〜最寄りのコンビニは、車で12分とか?(笑) ちろっと、走って、ステップで、身体の動かし方をみてみる ほぼスポーツ系で、硬めて動ごかす子が多かったので 動ストレッチと、バラして使うトレーニングを多めに ちびっと空手っぽいこともしたら昼だった(笑) 昼からは、打ち込みして、打ち込みして、試合形式の組手した 私も打ち込みの相手しましたよ〜痩せるくらい あせくっさいくっさいおっさんになりました(笑) 動きながら、気づいたとこを随時アドバイスするんだけど 彼らは数人でぐるぐるやけど、私はずっと どおりで、私ひとりが息切れするはずだ なので、試合形式はずっと審判しました(笑) 途中で、近所のおっちゃんが果物の差入れくれたらしく なんとも平和な雰囲気で〜夕方まで遊びました やる気のあるやつらと練習するのおもろかったわ 楽しい日曜でした いつもこんな日曜日ならいいのにね(笑) | ||
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