ふつーは、ふつーわ、って言うな！　私がふつーちゃうみたいやんか！　わしです（笑）

ジュニカデのＣ１対策として、上段の「極め」「コントロール」を練習している
突きは、１０センチまで
蹴りは、スキンタッチまで

一部幼い世代からの質問あり
「スキンタッチってなんなん？」（笑）
皮膚！触れる！軽くたたく！・・・一応、辞書で調べた・・・

目標物をミットにしてみる
キックミット、テコンハンドミット
ん〜
打撃系の血が騒ぐのか？なぜ突き込む？蹴り込む？
いい音鳴らしたくなるよな〜「忠告」

なので、ジュニカデ上段専用ツールを考案
「５センチ手前で極め」とか「５ミリ蹴れ」とか色々と試してる
いい感じみたいです

えっ？
ツール？


２Ｌペットボトルです（笑）

靴下・・・上足底と親指の裏が薄くストッキング状になってるのはセーフやろ？　わしです（笑）

自然体で立つ
動く前の話です　

自然体って！
こんな感じで〜ここはこうして・・・などと考えながら
立ってるのは、不自然体？
何も考えずに、どこも力む事無く、ただただ立つ、自然体？

ん〜禅問答？（笑）


なるべく重心を動かさず、すっと立つ
床の反力でなく、丹田を意識して重心を揺らがして動き始める
みんなに平等に働いている重力？引力？を使う
動き始めたら床を蹴るのも足してみる
動き始めは力を入れない
動き出すと色々足してみる
動いてる身体を一気に止める事で生まれる力もある
その前に捉えなきゃね〜
速く動ければ動ける程、制御できないとね


自然体か〜

寒い日は、やっぱ鍋ね〜あったまるし、春秋なんかもほら旬の食材を鍋に入れてさ
あっつい夏、もう逆にキムチで汗かきかきで鍋・・・エンドレス　わしです（笑）

元々、組手で・・・形はそんなに得意じゃない
でも、続けてると形をする機会が増えてくる・・・

増えてくる？　びみょーな言い回し　決して「嫌い」とは言ってない（笑）
審査とか〜子供達に教える為とか〜講習会とか

やってると・・・「へ〜すごいな」とか「これは」とか
なんだこりゃ？とウロコがペラペラと・・・

ん〜
形って罪です（笑）
「形やれっ！」と言われて「はいっ！」と最初から全部を受け入れてやってた人は気付くの早いやろな
私みたいに心の中で「え〜組手がいいな〜」と思ってた人は・・・

まっ！いまさらながらでも、面白さに気付いたんやから、「よし」とします

今は、形が好きです

ん？こら！そこっ！「やっぱ前は嫌いやったんや〜」とか言わない！（笑）

日曜日も好きな形やろ〜っと！

ATMで振込みをする「手数料＋消費税」が引かれる　私の手数料は？　わしです（笑）

毎年恒例のウチの道場主催の大会
なぜ、毎年行ってるのに慣れないのだろう
なぜ、たった１年なのに忘れるのだろう
なぜ・・・多すぎ

新ルールでやってみた
予想外・・・に上手くいった・・・自己申告（笑）
この感じだと「新ルール」の「新」はすぐに消滅するでしょう

しかし
いまさらながら、後援会、審判を引き受けてくれる先生方、引率して参加してくれる先生方、選手の皆様、その他多くの関係してくれる方々
ほんまマジでありがたいと思う

大きなケガも無く、一日空手で楽しく出来たと・・・自画自賛

なんか、上手く書けないけど
ありがとうございました！

トラックの後ろ「私は一般道５０キロで走ります」今、７０キロ　わしです（笑）


形をフルパワーする
「速く」はめちゃ速っで、ぐらつき上等〜
締めはギリギリと締め上げる
気合は爆発させる
ブレても気にしない
とにかくフルで

形を整えて回数を繰り返すだけでは出ない「なにか」を出したい
T屋選手のソーチンの「あれ」

私には全く出ない「あれ」（笑）


とにかくやろう〜
結局、それしか無いから

おばちゃんのチャリのブレーキはなぜ「ギャー」「ギュー」「ギョー」って鳴るんだろう？　わしです（笑）


※速く動く
力まない
各パーツが出来るだけ同じ方向に一斉に動く様にする
力を入れるトコ、抜くトコを意識する
リラックスしてるが関節は緩めない
重力を利用する


※相手に反応されない様に動き始める
予備動作を省く
予備動作を隠す
呼吸を合わす、外す


※反応されても対応できない
相手の体勢を崩す（フェイント、フェイク等）
予測できない、スピード（速、遅）、角度（技、進入）


※対応されても極める
間合い操作（前後、上下、左右、扇型、直角三角形）
ガードを破る力