ぼちぼちと寒なって〜な〜　頼むでホンマ　わしです（笑）


敷きパットはタオル生地、掛け布団は羽毛、枕はスポーツタオルを巻く
薄手の長Ｔ＆ぱっち
なんともアンバランスなのに気温とベストマッチ
少々暑ければ、布団は抱き枕に早変わり
また、少々おっさん匂いのする枕だが自分の匂いはオッケー
人の臭いには厳しいけれど（笑）

過ごしやすい季節はすぐ過ぎ去って
あっ！という間に寒くなるのだろう


先週、身体を休めた
左菱形筋、左アキレス腱を痛めるのがクセになってる
な〜にを軟弱なっ！と構わずランニング、空手などをしてしまうと
ひどくなる事が判明した（笑）
遥か昔なんかは、動かしながらでも治ったものである

病院？接骨院？
嫌いなので極力行かないのである

風呂上がり低周波？のピクピクするヤツなんかしてみたり〜
背中は回復
しか〜し、アキレス君はまだ痛い

今日休めても痛いのなら・・・


今週から走るからな（笑）