食品加工場で働くスキンヘッドの知人
シャワーキャップみたいな帽子をかぶってた　やられた　わしです（笑）


THE丹田・・・間違い
げっ！丹田・・・下丹田（笑）

今、形をする時に気を付けている
下丹田が描くラインと、身体の中から発生させる力

立ちから立ちへ移行する時、一応挙動として止まるが居着かぬ様
落とす、沈める時は、落下、脱力で
上げる、浮かすも含め、技に合ったラインを描く様に
「へ」「ー」であったり・・・「／」・・・よい記号がない（笑）


身体の中から発生させる力は、主に腰使い
ん〜言葉で表現しにくいな〜
まっ、動かすのだから、先ず可動域を広げないとね
立ちながら、おしり歩きの要領で前後に歩いてみるとか〜
尻文字ゲームしてみるとか（嘘）


今は、ふくらはぎの様子見（笑）
来週くらいから〜組手とランニングぼちぼちしてみようかな？（笑）