頑張ってるのは解ってるけど、あえて今は「頑張れっ！」　わしです（笑）


平行立ちからの蹴りとか、サンチン立ちの移動とかで
軸ブレ無い様にするのは、オシリ歩きが効くで

ジグザグダッシュするやん〜重心移動を見てるのよ
しゃがんでタッチは膝の使い方
タッチの手を指定するのも意味あるんやで

練習に持ってくるものに
飲み物とか防具類とか出席カードとかがあると思うけど
一番大事なんは「やる気」です
忘れなや〜（笑）

おい〜
外で遊べよ〜
何でもいいからさ

「私、その形できる！」
おっ！頼もしいぞっ！
なかなか〜奥は深いんやけど、今は言っとけ！いいぞ！（笑）


ＰＳ
やっと痛くないランニングシューズが見つかった〜４Ｅだって（笑）
もう０.５ｃｍ小さくてもよかったかな？
２６.８ｃｍの幅広の足を持つ私は難儀です（笑）

タフな感じがしたので「軍用セーター」を買った〜
お手入れは・・・ドライ、陰干し、きつく絞らないで・・・はぁ？　わしです（笑）

ランニングする
知ってる人に会うと「何してんの？」と声を掛けられる
「走ってる！」と間抜けな会話・・・
なので、必然と人の少ない、車の少ない道を走る
そうゆう道は得てして暗い

この前も暗い道を走ってたら、水道管の工事で段差が・・・

ぐねっ！ばりっ！げっ！いてっ！

さすが私、すばやい身のこなしで転倒には至らず（少し足首痛い）
ばりっ？って・・・
靴のソールがはがれかけてるで〜まだ使えるのに

とは言えニュー買える〜！で少しわくわく
早速購入した　早速ランニング〜　早速靴擦れ（泣）
土踏まずの拇指球の両サイド痛いし
なぜ、私の足はこんなんなんだろう
幅が広いんやな
イチ○ーのスパイクみたいなヤツ買ったのに〜それは関係ないか？（笑）
靴下で対応するか？
も一個買うか？
試し履きでランニングさせてもらうか？（笑）

思案中

双子なのに、別々に誕生日を聞いてしまった　わしです（笑）

昨日、ある所の試合観戦＆見学に行った
小学生の組手試合だった

う〜ん・・・面白い〜
高校、大学、一般の試合も良いが、ちびっ子の試合は面白い
確かに「極め」「キレ」「迫力」などはとても追いつかんが
意外な身体操作？ってのか〜興味深い動きをする
フツーに軸足スライド回し蹴りしてるし・・・
でも顔は「こけなくてよかった」（笑）

途中で足を継いで、変則高速上段突き〜

相手カウンター待ち、スピード勝負で負けるから
反応するか、せんかの出足で、そーっと入って加速しながら連続突き〜

ＷＫＦの試合に似てる・・・？

色々、面白い題材を頂きました（笑）

今から道場で試してきます〜！

追伸
空手マニアさん、ゆかりさん、先生方、ありがとうございました

散髪した日の枕は冷たい　わしです（笑）


昨日、夕方ランニング用の「反射タスキ」を買ってきた
すぐ暗くなるので危ないからね〜
ウォーキングコーナーに置いていた・・・
ランニングに使ってもいいよね（笑）


冬の服をケースから出して着る、洗濯してタンスにしまう
ケースから出す、着る、タンスにしまう
ケースから出す、着る、タンスに・・・・・入らない！
夏の服をケースに入れた（笑）


気合入れろ！　　　　　　　えいっ！
もっと、気合や！　　　　　えいっ！
なんや、もうええわ〜　　　おぉうりゃ〜！

どないやねん（笑）


さて・・・
サボってないで仕事しよ〜っと！　

あれはな落石注意の看板やで・・・・・
どう注意するんやろな？ただの責任転嫁？　わしです（笑）


目の粗い鳥かご
自分の意思で、入り、出られる
充分とは言えないが、成長できる食べ物もある
完璧とは言えないが、中に入ると外敵から身を守れる
勇気を出して入ってくれば、仲間がいる
そこで蓄え準備して飛び立って行けばよい
もちろん、とどまって、後から入ってくるやつの相手をしてもよい
飛び方、休み方、えさの獲り方・・・何でも聞けばよい
そんな「練習」ができればよいと思ってます


道着を発注した
いわゆる「形」用（笑）
各サイズは、リビングに道着を広げ
メジャーとスケールで、あ〜でもないこ〜でもないと色々試行錯誤
羽織ったり、穿いたり、締めたり・・・
こうゆう時が一番楽しい（笑）
頭の中では、かなりかっこいいですが〜
出来上がりが楽しみです（笑）

今は、石塚が飯食ってるのを観るのが一番癒されます　まいう〜　わしです（笑）

土曜日の仕事あがりで高校の試合の審判の為、前乗り移動
お約束の懇親会（笑）
熱い！厚い！暑い！空手話〜
ウ○ン摂取！就寝

朝、頭がぐしゃぐしゃ・・・
ビジネスホテル備え付けのシャンプーの恐怖
仕方なく頭だけ濡らそうとして上の服を脱いで・・・
ん・・・下も脱いでシャワー浴びてた・・・
酔うとるんか？（笑）

逆にスッキリ！
会場に向かう

学生が挨拶してくれる

よく考えてみると・・・
「こいつら高校生やけど、小１から知ってるやん〜
帯もろくに巻けず負けたら鼻水付きで泣いてたのに〜」
と思ったら、なんだか可笑しくて、ニヤニヤしてました

大きな怪我もなく無事に終わり
帰宅しました

がんばれよ〜高校生！

朝方、トイレに行きたくて目が覚める様になって来た・・・やばい？　わしです（笑）

夜、部屋に入ろうとして入り口の電灯のスイッチをパチッ！で入って行く
でも、点かない時ありますよね〜部屋の中で消灯してる時とか
暗い部屋に２、３歩入ったトコで
身体が切替わります
床に何か置いてないか？どこかにぶち当たらないか？
センサー働きまくり〜

たか〜い建物の中によくある、下が透けて見えるあの一角・・・
乗っても大丈夫に作ってるのに、そこだけ歩き方が変わる
なるべく、そ〜っと、体重をかけないように〜
かかってるって！（笑）
制御しまくり〜

「生やで〜」っと言いながら玉子をパス
慌てながらも勢いを殺しながら優しくキャッチ〜
「ゆで」やのに（笑）

テレビによく出てた、二足歩行のロボット
現在の日本の最高技術みたいですが・・・
まだまだ、人間の動きには程遠い
鉄腕アトム的な空手ロボット作って、人間に試合で勝てる様になるのはもう少しかかりそうですね
誰も資金出さんと思うけど〜

今は少なくなった、車のフェンダーミラー
あれを見るとナゼか「サンチン」を思い出します　わしです（笑）

明日の日曜日１３〜１７時で強化練習します
予定が無くヒマなので急遽、体育館を押さえてもらいました
通常の練習はどうしても「上手く出来ない子」や「低学年」に合わせた「空手の様な練習」になってしまいます

でも明日は、参加自由の「空手の強化練習」です
いつもは放置がちで、自分で黙々と練習してるやつらを中心に
見たいと思います

いやっ！
決して自分の練習をしたいから言い訳してるのではありません（笑）

とは言いながら・・・
普段の練習中、端っこの方でバランス、ストレッチ、筋トレの練習
を一緒にしてる父兄にも「一緒にやる？」って声掛けようと思ってるから・・・

どうせいつもの「空手の様な練習」になる可能性が大かな？（笑）

日曜の昼下がり〜皆様は何をされてますか？　わしです


埋蔵金って「徳川」やったやん
少し前までは「いわゆる埋蔵金」やったけど、今はフツーに埋蔵金（笑）
探し当てて警察に届けたら、いずれは自分のものになるかな？
誰か秘密の地図持ってないですか？


ある契約の話
日本的ですよね
その世界内での「常識」と一般的な「いわゆる常識」のせめぎあい
契約やから〜と、契約や言うてもここでは違うで〜と
まっ、それさえもモチベーションにして実際勝ってしまう老獪さは
まさに百戦錬磨
お見事！


「いわゆる」マツタケ風味のお吸い物
本物のマツタケよりもマツタケの匂いがする様に思う
本物より本物らしい（笑）
すごいな〜
しかし・・・
プラスチックのおわんで作ったのだが
きれいに洗っているのに、あったかいものを入れると
マツタケの匂いがよみがえって、何でもマツタケ風味になってしまう（笑）

今日、気持ち良い天気だったので〜窓全開で車に乗ってました
その時、右前方から私に向かって米粒大の黒い物体が飛んできました
皆様お知りでないかもしれませんが、私空手を少々〜
突きより遅いであろうその物体は・・・・・よける間もなく顔に「ぱちっ！」っと当たり車内に落ちました（笑）
我ながらどんくさい・・・
直後から異臭がたちこめました
窓を開けてるのにもかかわらず、くっせ〜！
カメムシ君でした
ご丁寧にも私の顔にまで臭いを残して足元で気絶してました

わしです（笑）

そう言えば〜あれだけ攻撃的に飛んでいた「蚊」もよわよわしく飛ぶようになってきました

季節は巡ってますね〜

皆様、手洗い、うがいはお忘れなく！