３Ｄ、３Ｄって・・・目の錯覚やん　わざわざ目疲れさせんでも～　わしです（笑）


５本指靴下愛用者だ
黒色、サイズ２６～２８センチ、かかと付き、５足組を一気におろす
同時期に使い始めると何足かまとめて洗濯してもペア作りやすい（笑）
ランニングする時は特に５本指が走りよい
そのままセッタも履けるし
かかと付きじゃないタイプは左右どちらにも穿けるけど、かかと付きが好き

で、一番先に穴開くのが
決まって左の上足底の人差し指中指付け根付近だ
両方、同じトコが減るけど、そこが一番穴（笑）
靴は右のかかとの外側が減り始める

さて、５足中２足穴開きになったので次のをおろそう～


あっ！そだ
この前の土、日～高体連の選抜予選があった
私は日曜日休みだったが、２度寝ならぬ３度寝をしてしまった為
観戦に行けなかった
この季節の布団の誘惑って、なかなか断れない
布団のバカ（笑）

ウチの道場生がお世話になってる学校が選抜出場を決めた様だ
おめでとう！

「どこなん？」「鹿児島です」「いつ？」「平日です」

応援行けないけど～試合までのプロセス頑張って！（笑）

♪またきみに～あいたくて～　いいな～坂本冬美　わしです（笑）


夏に受験した昇段審査・・・９月やっけ？
今週結果到着しました

長かったなぁ～
って、言うより忘れてたのは内緒にしておいて下さい（笑）

合格やん

やった～っ！って感じはあまり無い
ありがとう～って感じやな
教えてくれた方、練習に協力してくれた方、
付き合ってくれた方、付き合わせた方（笑）
練習場所段取りしてくれた方・・・

結果報告しやすいやん（笑）

よっしゃ、よっしゃ！
次の課題にとりかかる～

４月・・・すぐやな（笑）

「笑」って漢字・・・ホンマに笑ってるやん～　わしです（笑）


毎年、恒例の寒稽古、道場総会が無事終わった
寒稽古では、神社でお祓いをしてもらい、浜までランニング
浜で突き、蹴り、形、みそぎで海に入る
一応、一番深場で子供を見守るのだが・・・これがなかなかキツい（笑）
でも、今年に掛ける気持の強い子は、「よしっ！」で飛び込んでくる
これは毎年そうだ、気力が充実してるんだろうね～踏ん切りいいよね
水際でグラビアアイドルみたく、ピチャピチャしてるのはあきまヘん～
その後の総会では新役員さんが承認されました～
よろしくお願い致します


最近、気になった事ですが・・・

私、囲碁は解りません（笑）

「定石」
攻守とも最善とみられる決まった形の石の打ち方。「基本定石」は、定石の中でも基本となるもの。

「布石」
対局の最初の方における石の置き方。布石にも定石がある。「基本布石」がそれだといえる。

「手筋」
ひとつひとつの局面で、攻守の要に打つ最善の打ち方。


ん～
もう少し考えをまとめてみます
この事について、書くか、書かないかは未定です（笑）

今年の目標に組み込まれそうです

年々、寒稽古で海に入るのが憂鬱なわしです（笑）


「練習していて乗ってくる、もう少しやっていたい所で
あえて余韻を残しつつ終了するのが続けるコツ」

と、読んだ事がある
すごく納得できる

やりきってしまうと疲労感だけが残って次に繋がりにくい
人ってそんなに強くないのかも知れない
それでいて少しずつレベルアップする様に
そこのさじ加減が難しい（笑）



「レベルの高いスポーツ選手になる為には
どこでも寝れる事、たくさん食べられる事が先ず必要」

確かに～
長期の合宿などするとてきめんだよね
消耗に回復が追いつかない
終盤に仕上がっていくどころか～どんどん弱っていく
結局、タフさが必要なのね～


今年の正月、箱根じゃないけど走ったし
酒も梨園の彼程飲んだくれず
少々、夜更かししたが
なかなか自制して過ごせた様に思う


偉いな～私（笑）

明けまして　おめでとう　ございます


皆様方の幸せを願っております


本年も良き御指導御鞭撻


よろしくお願い致します



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わし