ハンケチって言うな！エッキスって言うな！　
ジャックスパロウです・・・ちゃうわ　わしです（笑）


色々と意識しながら練習する
本番（試合等）では、普段意識しながらやってる事を
無意識で出来る様に

身体に染み込んでますか？
自然に身体が動き、反応しますか？


練習は本番の様に、本番は練習の様に

普段～から、やってりゃいいのよ
その日、急に特別な事やりだしても出来んし
むしろ前向きな失敗は、普段の練習でしとき


緊張する？

あったりまえよ
少しは緊張した方がいいよ（笑）
だらだらのゆるゆるじゃアカンと思うで
硬さは、しっかりアップすりゃ～大丈夫よ
身体と気持ちをシンクロさせながらね


難しくないやろ？
簡単簡単

さぁ！行ってみよう！